hilarious

Friday, September 30, 2011

شرح حديث

[شرح]حديث" الزم بيتك، واملك عليك لسانك، وخذ بما تعرف، ودع ما تنكر، وعليك بأمر خاصة نفسك، ودع عنك أمر العامة"
يقول الشيخ عبد المحسن العباد حفظه الله في شرح سنن أبي داود رحمه الله

قال المصنف رحمه الله تعالى: [ حدثنا هارون بن عبد الله حدثنا الفضل بن دكين حدثنا يونس بن أبي إسحاق عن هلال بن خباب أبي العلاء قال: حدثني عكرمة قال: حدثني عبد الله بن عمرو بن العاص قال: (بينما نحن حول رسول الله صلى الله عليه وسلم إذ ذكر الفتنة فقال: إذا رأيت الناس قد مرجت عهودهم، وخفت أماناتهم، وكانوا هكذا -وشبك بين أصابعه- قال: فقمت إليه فقلت: كيف أفعل عند ذلك جعلني الله فداك؟ قال: الزم بيتك، واملك عليك لسانك، وخذ بما تعرف، ودع ما تنكر، وعليك بأمر خاصة نفسك، ودع عنك أمر العامة) ]. أورد أبو داود حديث ابن عمرو من طريق أخرى، وهو مثل الذي قبله، قال عبد الله بن عمرو رضي الله عنهما: (بينما نحن حول رسول الله صلى الله عليه وسلم إذ ذكر الفتنة فقال: إذا رأيتم الناس قد مرجت عهودهم، وخفت أماناتهم، وكانوا هكذا -وشبك بين أصابعه- ..) . فكون الناس تخف أماناتهم ولا يؤتمنون وكذلك العهود لا يوفون بها فهذه من فتنة المحيا. قوله: [(مرجت عهودهم)]. يعني: أنهم كلهم على عدم الوفاء بالعهود، وكذا عدم الأمانة، فكلهم اختلطوا وصاروا بهذه الطريقة. قوله: [ (قال: فقمت إليه فقلت: كيف أفعل عند ذلك جعلني الله فداك؟ قال: الزم بيتك)]. يعني: ابتعد عن الفتن. قوله: [ (واملك عليك لسانك) ]. يعني: لا تتكلم بما لا ينبغي، فلا تكون سبباً في الفتنة لا بقول ولا بعمل. قوله: [ (وخذ بما تعرف ودع ما تنكر) ]. يعني: ما عرفت أنه حق فخذ به، وما عرفت أنه منكر فدعه وابتعد عنه. قوله: [ (وعليك بأمر خاصة نفسك) ]. يعني: اجتهد في خلاصك، ولا تهلك مع من هلك، كما جاء عن بعض أهل العلم أنه قال: لا يغتر الإنسان بطريق الشر ولو كثر السالكون لها، ولا يزهد عن طريق الخير وإن قل السالكون لها، فليس العجب ممن هلك كيف هلك وإنما العجب ممن نجا كيف نجا، لأن الهالكين كثيرون، والله تعالى يقول: وَإِنْ تُطِعْ أَكْثَرَ مَنْ فِي الأَرْضِ يُضِلُّوكَ عَنْ سَبِيلِ اللَّهِ [الأنعام:116]، وَمَا أَكْثَرُ النَّاسِ وَلَوْ حَرَصْتَ بِمُؤْمِنِينَ [يوسف:103]. فالهلاك هو الغالب، ولهذا لا يستغرب حصول الهلاك، وإنما العجب من النجاة؛ لأن الناجين قليلون بالنسبة للهالكين، فليس العجب ممن هلك كيف هلك، وإنما العجب ممن نجا كيف نجا، فلا يزهد الإنسان في طريق الخير لقلة السالكين، ولا يغتر بطريق الشر لكثرة الهالكين، فالإنسان يحرص على أن يكون من القليل الناجي ويحذر أن يكون من الكثير الهالك. قوله: [ (وعليك بأمر خاصة نفسك، ودع عنك أمر العامة) ]. يعني: حيث لا يجدي ولا يفيد عملك معهم شيئاً، أما إذا كان مفيداً، وينتفع الناس بالنصح والأمر والنهي فلا يعدل عنه. قوله: [ (جعلني الله فداك) ]. الصحابة رضي الله عنهم يفدون الرسول صلى الله عليه وسلم بأرواحهم وبآبائهم وأمهاتهم، رضي الله تعالى عنهم وأرضاهم. وبالنسبة للتفدية بالآباء والأمهات -أي قول: فداك أبي وأمي- هذا ما يعرف أنه قيل إلا في حق الرسول صلوات الله وسلامه وبركاته عليه؛ لأن الرسول صلى الله عليه وسلم أعز من الآباء والأمهات، وأحب إلى الناس من آبائهم وأمهاتهم؛ لأن النعمة التي ساقها الله للمسلمين على يديه أعظم وأجل نعمة، ولهذا كانت محبته يجب أن تكون فوق محبة الآباء والأمهات، كما قال عليه الصلاة والسلام: (لا يؤمن أحدكم حتى أكون أحب إليه من والده وولده والناس أجمعين). لكن كونه يفدي بنفسه لشخص آخر قد يكون جائزاً، لأن من الناس من يكون بقاؤه خيراً للإسلام والمسلمين، فذهاب من دونه وفقدانه أهون من ذهاب من كان في هذه المنزلة، لكن قضية التفدية بالآباء والأمهات هذه غير معروفة إلا في حق الرسول صلوات الله وسلامه وبركاته عليه. قوله: [(عليك بخاصة نفسك)] يعني: اجتهد في خلاص نفسك، فلا تهلك مع من هلك. يقول صاحب العون: وفي هذا رخصة في ترك الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر إذا كثر الأشرار، وضعف الأخيار. لكن كثرة الأشرار وقلة الأخيار
هذا هو الأصل، وسنة الله في خلقه أن الهالكين هم الكثيرون، وأن الناجين هم القليلون، فلو ترك الأمر لقلة الأخيار وكثرة الأشرار فمعناه أنه يترك نهائياً، ولكن المقصود: حيث لا يجدي الأمر والنهي، أو يحصل به مضرة على الإنسان. وقد ورد التشبيك بين الأصابع في مقام المدح والثناء في حديث المؤمن للمؤمن، وجاء هنا في جانب الذم، ففيه الإشارة إلى الاختلاط والامتزاج، وأنهم كلهم بهذه الطريقة، ففي جانب المدح كالبنيان: (المؤمن للمؤمن كالبنيان يشد بعضه بعضاً وشبك بين أصابعه)، وهؤلاء مرجت عهودهم وأماناتهم فصاروا هكذا في اختلاطهم وامتزاجهم، كما تمتزج الأصابع في بعضها البعض عند التشبيك، وهؤلاء كذلك تداخلوا وامتزج بعضهم ببعض، وصاروا على قلب رجل واحد، وعلى وجهة واحدة وهي عدم الوفاء بالعهود وعدم أداء الأمانات.

Thursday, September 29, 2011

سلطة المكرونة


نصف كيس مكرونة صغيرة الحجم.

حبة فلفل أخضر.

حبة فلفل أحمر.

سن ثوم.

زيت زيتون.

ملح.

فلفل أسود.

كمون.

زعتر.

2 ملعقة كبيرة مايونيز.

ربع ملعقة مستردة.

الطريقة:

تسلق المكرونة في ماء مغلي مضاف إليه قليل من الملح والزيت لمنع التعجين.

تصفى المكرونة ثم توضع في إناء عميق.

يضاف قليل من زيت الزيتون وتقلب.

يضاف الملح والفلفل الأسود والكمون والزعتر وأي بهارات حسب الرغبة.

تقطع على المكونات السابقة الفلفل الأخضر والأحمر قطع صغيرة.

يضاف الثوم مقطع لقطع صغيرة جداً.

يقلب جيداً وتعدل البهارات.

يضاف ربع ملعقة من المستردة وملعقتين كبيرتين من المايونيز.

يقلب الخليط جيداً ويمكن وضعه في الثلاجة ليبرد.

Wednesday, September 28, 2011

written on Feb,12th 2011


اتمام اجراءات ضرورية في مونتريال .. جعلني برغم اجهادي وتعبي بسبب التزامي بالعلاج في الفترة السابقة..انا انزل وسط البلد في مونتريال عدة مرات .. لم تشدني كثيرا البلدة بصراحة .. فلقد رأيت اغني واكثر بلاد العالم حضارة وهي اليابان .. عشت فيها ايام وليالي طويلة ..كانوا فيها اصدقائي كثر .. ايماني وصلاواتي .. دعائي وابتهالي.. كتبي وتدويني .. اوراقي وغسيلي واطباقي ولاب توبي .. مونتيرال بها روائح فرنسا بدون شك .. وهل اتوه عنها وقد ترعرعت ما بين الفرنسيسكان والميردوديو ؟..قررت النزول لوسط البلد لاتمام اوراق هامة .. محل العطور الشاهق بجوار يافطة سو سكسي لعطر جديد بالاسواق ..دفعني دفعا .. وانا خاوية الجيب اللا من بعض الدولارات الكافية للعودة لمنزلي وشراء باجيت للعشا والفطار.. دخلت المحل .. الابهار ليس موجود .. فلقد رأيت اقوي وافظع منها كمستوي ابهار تسويقي في كل ارجاء اليابان .. ودخلت فقط لمقارنة الاسعار .. مررت بعدة ريونات .. كل ريون مختص بعطر ما .. مررت علي ريون العطر الجديد .. يا تري كم تساوي ؟ لقد مررت علي العطور التي سبقتك وكانت لا تقل ال100 مللي منها عن 100 دولار كندي .. فكم تساوي انت ؟ .. قمت بسحب ورقة صغيرة ورششت عليها نسمات من العطر الجديد .. استنشقته ومررت بثواني من النشوة التي تجتاحني بعنف عندما اسمع او اري او استنشق شئ جميل .. اَضاء وجهي بابتسامة اسعدت سيدة في الريون .. لم تطق اللا التحدث معي بالفرنسية .. كنت اريد التحدث بالانجليزية صراحة .. فانني اعتبرها لغتي الام من بعد العربية .. استطيع التعبير بها اكثر لاظهار روعة تكوين هذا العطر..شكرتها بذوق ومررت ببطء بجوار سيدة في عقدها الثاني من العمر .. انيقة جميلة .. ملامحها جعلتني ابتسم اكثر .. اعتقدت انها من امريكا الجنوبية .. ولكنني تفاجأت بتحدثها العربية .. سألتها من اين انتي ؟.. جاوبتني انتي مصرية ؟؟ .. بابتسامة غاية في الجمال .. اجابتي بالايجاب جعلتها تحمل زجاجة العطر وتمطرني بالسامبل علي جانبي رقبتي وعلي معصمي .. جاوبتني .. انا تونسية .. شكرتها من صميم قلبي ووعدتها اذا توافرت معي نقود ان اشتري هذا العطر .. انصرفت وانا محملة بنسائم اغلي واجدد عطر في مونتريال .. لم ادرك ان هذة اللحظة سوف تتجدد في ذهني الان .. بعد ان حملت نسائم الحرية من تونس .. نسائم الحرية لمصر .. شكرا لتونس مفجرة الثورة علي الطغيان .. شكرا لمصر لتصميمها علي هدم الصنم .. وكسر حاجز برلين المصري القائم بيننا وبين بداية جديدة .. قوامها الايمان .. العلم والثقافة ..
gucci guilty was the name of the perfume

Tuesday, September 27, 2011

endless day


اليوم النهاردة طويل جدا وملحقتش اتغدي ..فيه اقتراح اني اتعشي سمك مقلي بس طبعا ده يساوي حموضة واني اتكبس وانام واحلم بكوابيس ..حشيل نصيبي لبكره للغدا ان شاء الله .. ابتدي اليوم اصلا الساعة ٤ الفجر صحيت مع دقات الساعة ولا فيلم الرعب .. صحيت بدري اوي عشان نمت بدري اوي علي تمانية بليل كده مع الفراخ .. ملقيتش حد رمي الزبالة بره علي الباسطة ، خرجت الزبالة وقعدت بصيت علي شريط الاخبار لحد ما كبس علييا النوم تاني بعد ما سمعت الزبال جه وشال الكيس بتاعي بعد ما هبد الشيلة كالمعتاد علي الباسطة .. نمت وصحيت مذعورة علي الساعة ٩ .. يا لهوي دكتور السنان !! اديتله معاد اروح علي ١١ بس الطرق كلها واقفة والجو رطوبة عالية وخنقة .. الغريبة ان الشوارع الي حد ما كانت هادية وده شئ كان كويس .. لاني عادة في الطرق الزحمة بحب اقرا فيها حاجة ، فلما لاقيت الطرق اوكيه ما قريتش حاجة لاني مخنوقة ومليش مزاج للقراية خالص .. بقي معنديش خلق زي زمان للاسف .. يمكن عشان فترة ضغط واني قررت اني اشد الحزام واللا عشان دكتور الدايت مانع عني الشوكولاته وبعض لوحدي في الكوفيرتة لما بكون عاوزة شوكولاتاية ؟.. هي حالة قرف زيادة عليها اني بقالي كل يوم الصبح تقريبا بعيط علي حال البلد بقالي اسبوعين كده ومن ٣ ايام دعيت علي نفسي بالموت بقي عشان نجيب من الاخر .. لاقيت اني مكبرة الموضوع علي نفسي لما روحت العيادة .. قعدت مع السكرتيرة ساعة بنتكلم عن كل حاجة تقريبا وده خفف من التوتر بتاعي لاني بقالي فترة بسمع بس لدرجة اني اتشحنت ومش بفرغ الشحنة عشان كده قررت اني ارجع تاني للبلوج عشان افرغ الشحنة بدل ما افرقع .. خوفت ان ده يكون بوادر اكتئاب بجد وقلت لو الموضوع ما اتلمش حروح للدكتور خصوصا مع الدايت ممكن تبقي نفسيتي تعبانة او مجهدة ز ي لما الجسم بيجهد من كترة الشغل وعدم الراحة ..السنة دي متعبة بظروفها واخبارها اوي بجد .. لما جه وقت الكشف بتاعي عند دكتور الاسنان لاقيته هو كمان داخل علي بوادر اكتئاب وبيقول انه بيحاول يتعلم مني التفاؤل ..والله استغربته بصراحة وقلت له علي الشحنة اللي جوايا .. قال لي الحل هو البحر بيغسل كل حاجة .. انا فكرت في الحسين بس فكرة البحر قائمة لما الميزانية تتعدل شوية لان الميزان دلوقتي مايل كده ..اسافر لما يتعدل كده ..يحينا ويحيكم ربنا .. صورت اشعة للمتابعة ونضفت الاسنان وكتبلي العلاج واستلفت من مكتبته كتابين علي الله الحق ابص فيهم كويس قبل ما اروح المتابعة التانية .. كتب جت له من فاعل خير عن سيدنا محمد وجزء من التاريخ الاسلامي خصوصا في فترة الحروب ..انا استريحت انه بيتكلم عن سيدنا محمد .. بقالي كتير للاسف ما قريتش في الدين .. وبقالي فترة طويلة للاسف ما قريتش المصحف .. مع اني حافظة حتت كتير منه بس الدرمغة اللي احنا فيها من اول السنة والله مخلياني مش مرتبة حياتي خالص ..قلق وخوف مسيطر .. شوية فوق وشوية تحت ..موج عالي وتوقعات وترقب ده غير العياط بقي ..خرجت وروحت السوبر ماركت عشان اجيب جبن لماما تفتح نفسها عشان هي مش بتاكول كويس اصلا بقالها فترة .. او بتاكول قليل جدا فقلت اجيب لها الحاجات اللي بتحبها يمكن تاكول كتير .. جبت لبن بالفراولة لنفسي .. كان هافف علييا بقاله كتير الصراحة .. شربت من هنا وحسيت اني بقيت مبسوطة .. الفراولة اصلا دي من الفاكهة الرائعة بتعمل بهجة جامدة بجد او راحة نفسية .. المهم ريحتني ..خلصت المشتريات وبابا كان بيعمل شوية حاجات قريب وقال لي حعدي عليكي اخدك .. لاقيته حاطط علي الكنبة قط ابيض في اسود صغير من الشارع .. ولاقيته متنرفز اوي ..عيال قولالات الادب مش متربية ، لا تعليم ولا تربية ولا اخلاق .. بيشوطوا القط الصغير ده وهو بيحاول يهرب منهم وجي يستخبي العربية كانت حتاكله ..قمت شيلته وحطيته علي الكنبة ومن ساعتها وهو نايم .. بصيت عليه لاقيته عنده نقص في الاكل طبعا وشكله عطشان اوي اوي ..بينهج يا حرام من الجو بتاع النهاردة الوحش والجري من العيال الصغيرة .. لما حس بالامان نام .. دلعته شوية عشان اشوف درجة الوعي عنده بدل ما يكون بيموت .. لاقيته بيلعب ويهزر ويعضعض في صوابع ايدي بس ضعيف اوي من قلة الاكل .. اخدته البيت واول ما ماما شافيته زعقت طبعا لانها مش عايزة قطط في البيت خلاص بعد ما لولو مات ايام يناير ..شربته ميه وشوية لبن ..شرب من الميه كتير لحد ما عينيه فتحت و لما حطيت اللبن شمشم فيه كأنه بيدور علي امه وشرب حبة بسيطة وخلاص .. هو كبير ومفطوم بس طبعا عاوز مامته او حد يعوضه عنها ..ماما ما ادتنيش فرصة اني حتي احميه ..خرجته علي الباسطة وبعد كده اختفي ...شوية وكملت شرب اللبن بالفراولة واكلت معلقة كشك فلاحي بحبه جدا .. وطبعا قعدت علي الكنبة ملياش نفس لقراية الجرايد .. بصيت علي شريط الاخبار وخلاص بقي وبعدين لاقيت الحياة بتجيب اخبار ورا بعض علي الساعة ٣ كده .. بصيت علي الخبار دي مع بصة سريعة علي الميل بتاعي والفيس بوك .. مفيش اخبار زيادة ..قلبت كل ده وأنتخت شوية علي الكنبة وشربت ميه كتير جدا علشان الجو وحش اوي بجد .. عملت كام تليفون واتأكدت ان جلال امين جاي في الشروق .. نزلت تاني وحضرت جزء بسيط من الندوة وقلت اخرج اتمشي في الزمالك لان اه الكلام حلو بس مفيش جديد وكويس ان فيه ناس مقتنعة ان فيه شبهة مؤامرة في الموضوع بس كل الناس عاوزة الخير لمصر .. طيب اومال مين اللي بيعمل الاعتصامات والاضراب والمسيرات ؟ .. كفاية خير البورصة المنيل بنيلة .. ما علينا .. رجعت البيت بعد ما اشتريت شوكولاتة ولما مقاومتي تنهار ابقي اكول منها .. الحمد لله نفسيتي اتحسنت اكتر ومشي ٢٠ واللا ٣٠ دقيقة بمد فيهم فادني اكتر ..بس اكتر حاجة ظبطتني النهاردة هي الفراولة :)  

Monday, September 26, 2011

حتة بخمسة

بقرا كتاب جديد عن كيفية تقليل النفقات الشخصية الايام دي .. هو حلو .. مش عارفة ايه اللي فكرني بالكوافيرة وليه ربطت بينها وبين مكان كنت بدرس فيه لدكتورة في اليابان .. صورة المكان اصلا مطبوعة في ذهني بصورة عجيبة ..مع انه من اقل الاماكن اللي روحت اشتغلت فيها بارت تايم .. كنت اون كول في المكان ده ، لو حد اعتذر عن التدريس الخميس اروح انا .. المهم تقليل النفقات وترشيد الاستهلاك من الاولويات في حياتي دلوقتي لحد ما حياتي تتعدل ..حتكلم النهاردة عن تقليل النفقات ، بس مش اوي عشان تقليل النفقات بيختلف من انسان للتاني علي حسب امكانياته واسلوب حياته ..حتكلم عن الكوافيرة ومكان التدريس .. آخر مرة روحت الكوافير كان يمكن من ٣ اسابيع ، عملت حاجات عبيطة قامت الكوافيرة - بعد نظرات طويلة - : مش حنقص شعرنا بقي ونصبغه ؟ آخر مرة كانت من ٣ شهور .. قمت ربطت بين كلامها وبين آخر مرة لما قالت لي ان الحال نايم مش زي الاول عشان ظروف البلد فقمت بعد ما قصيت وصبغت وسشورت وكويت اديتلها ٥ جنيه في ايدها ، مع انهم قليلين علي المجهود اللي عملته بس دي امكانياتي حاليا خصوصا وان صاحب المحل لهف مني اكتر من ١٠٠ جنيه .. المهم بعد آخر مرة دي وترشيدنا للنفقات - خصوصا وان الكوافير اخد مني اكتر من ١٠٠ جنيه عشان صبغت بالرغم من اني انا اللي جايبة الصبغة - وبالرغم من كده دفعت كتير ..اومال لو هو اللي عمل كل حاجة كنت حدفع كام ؟ ١٥٠ ؟!.. المهم قلت انا ابقي اصبغ لنفسي ولو لحوست نفسي ايه يعني اهوه كله فداء لتقليل النفقات .. بس آخر مرة حسيت ان الكوافيرة بتشحت بطريقة غير مباشرة .. وافتكرت ساعتها صاحبة المكان اليابانية اللي كنت بدرس عندها يوم الخميس اون كول .. مش فاكرة الدرس كان علي كام الساعة او الساعتين ، بس اللي فكراه كويس اوي الموقف الغريب ده .. انا كنت بركب اتوبيسين عشان اوصل لمكان الشغل وبعديه انزل امشي ١٠ دقايق عقبال لما اوصل للمكان وافضل اطلع سلالم لحد ما يبان لي صاحب وفين وفين لما ألاقي نفسي باخود نفسي علي الكرسي .. والتلميذ يتأخر استني .. يرزل اصبر .. ينكت اقوم ساكاه .. قمت بعد ما خلصت حصتي ، خرجت عشان اخود حسابي خصوصا واني بشتغل بالحصة .. قامت حاسبتني ومنقصة ٥٠٠ ين من حقي ، وده بالمصري حوالي ٢٥ جنيه .. قلت لها ليه ؟ قالت لي عشان انتي بارت تايم .. حسيت بريحة نتانة في كلامها .. قلت لها ده اتفاق ولازم تحترمي الاتفاق يا اما مش جايية تاني.. كلمة مني علي كلمة منها قالت لي انا عارفة انك حترجعي بالاتوبيس ، خدي ١٠٠ ين زيادة - بدل ال٥٠٠ اللي من حقي-عشان تعرفي ترجعي بالاتوبيس .. يا بنت الكاااالب !!.. هو فيه كمان ولاد كلب في اليابان ؟.. قمت - بالرغم من قلة ادبها وهي بتديني ال ١٠٠ ين عشان رميته علي الترابيزة قودامي - اخدته برضة وانا بحسبن عليها .. وفكرت اذا قدمت فيها شكوي ، حيبقي الحق معاها وانا الخطأ علييا خصوصا واني مش معايا تصريح بالعمل بارت تايم من الجامعة .. وعشان الدرس ده ، روحت تاني يوم الجامعة وعملت الاجراءات اللازمة للعمل بارت تايم عشان اقدر اضمن حقي .. وانا اللي كنت فاكرة ان في اليابان اتفاق جنتل من ومش لازم نكتب حاجة ، اتاري لازم اكتب كل حاجة بدل ما ياكلوا حقي .. قال ١٠٠ ين قال عشان اروح .. ده انا باخود ٢ اتوبيس وبيكلفوني ٢٤٠ ين ياللي بتستعبطي .. دعيت عليها طبعا وانا مروحة وقطعت المكان بالرغم من فقداني لتلميذتي .. اينعم ربنا عوض من ناحية تانية .. بس افتكرت ازاي ست مفروض انها بيزنس وومان اتعاملت معايا - مهما كانت ظروفي- فانا دكتور وبدرس دكتوراه برة بلدي يعني اساويها واساوي ١٠ زيها .. بس الاصل الواطي واطي في اي حتة ..افتكرت ازاي بمنتهي قلة الذوق اديتني جزء من حقي اللي هو ١٠٠ ين - يساوي ٥ جنيه مصري- وازاي انا اديت الكوافيرة بمنتهي الذوق ٥ جنيه ك اكسترا ماني ليها نظير ادئها لعملها اللي بتاخود عليه اجر .. بس اقول ايه .. علي الاصل دور حتي في البيزنس ..

Sunday, September 18, 2011

Breaking the code ..

انا بكتب اللي باكلوه كل يوم .. الاسبوعين اللي فاتوا ما نزلتش اللا كيلو اللا ربع .. الاسبوعين دول مش عارفة ايه نظامي .. قررت اني اكول وجبة واحدة في اليوم معظمها بروتين وخضروات فقط والقليل جدا من النشويات .. من امبارح السبت واول مرة من فترة طويلة اوي احس بجوع شديد جدا ورغبة قوية في الشوكولاتة .. من فترة كبيرة ما حسيتش كده يمكن من ٣ شهور واللا حاجة .. تغيرات نفسية تغيرات فسيولوجية سميها زي ما تسميها ، بس المهم اني بوظت الدايت خالص وقطعت الوعد اللي بيني وبين نفسي بالالتزام علشان خاطر صحتي .. مهو اصل اللي باكلوه بط بط بيطلع علييا وز وز فقررت الالتزام بالدايت .. كسرت القاعدة من امبارح .. كل شوية حاجة فيها ملح وبعدها حاجة فيها سكر او العكس .. عملت شوية شغل في البيت كوسيلة لحرق السعرات اللي اخدتها وعلي الله كمان اسبوع ألاقي فيه فايدة .. كسرت القاعدة بحاجات غلط جدا
1- processed meat , I should not eat processed meat
2-ice cream
3-blue cheese
4-cup cake
5- mango
الحمد لله الكميات طبعا مش زي زمان ، يعني قطمة من هنا علي قطمة من هناك .. سناكس يعني ، بس في الاخر دي سعرات .. وكده انا مش ملتزمة .. والنهاردة اخدت معلقة دانيت كراميل وقطمة من بيتزا وقطمة من كاب كيك وقطمة من شوكولاته وواحدة بوبس ايس كريم نستله ، واحدة بس مش العلبة يعني .. ومعلقة مسقعة .. وكل ده خروج عن النص .. وكده لما ارجع تاني للدايت بكرة ، حيطلع علييا ده كله بجوع شديد .. كسر القاعدة مش حلو علشاني

Friday, September 16, 2011

Too much events..Am afraid of loosing track !

الواحد مأنتخ علي الكنبة وبقالي داخلة علي ست ساعات بحاول انام .. خلاص ليلي بقي نهاري ونهاري ليل .. مش عارفة انام بالليل كويس اللا كام ساعة بعد ما اقرا ايه الكرسي واصحي بدري اوي ارمي الزبالة واشطب الحوض واتأكد ان الصالة علي الاقل مترتبة .. قوضتي انا رميت طوبيتها خلاص من الكتب اللي فيها ، طب علي روايات علي كتب في الاجتماع علي بيزنس علي ورق من الشغل ومن حاجات خلصتها وجرايد قديمة .. الحمد لله بعرف اوصل للدولاب واجيب هدومي .. القوضة دي لازم تتظبط في اسرع وقت .. مش لاقية ليها وقت خالص اصلا .. انا حتي معنديش وقت اقرا دلوقتي مش زي زمان .. فعلا اغتنم فراغك قبل شغلك .. وانا مأنتخة دلوقتي علي الكنبة وجامبي بواقي مج كابوتشينو بلبن خالي الدسم بطعم الهازل نات وبسكر دايت ماركة بونجورنو.. وبشربه بامتعاض لان طعمه مش ساتيسفاينج زي كابوتشينو ستاربكس اللي بموت فيه وهو الاوردر الريجولار بتاعي اصلا لما بروح هناك كل مليون سنة مرة عشان معوكش في الدايت ومعوكش في الميزانية المخرومة عشان انا دكتور .. المهم افتكرت اني يمكن من ٢٠٠٦ او ٢٠٠٧ كده كنت حاسسة ان حياتي ماشية بريتم بطئ شغل دراسة سينما ندوات كتب جرايد ومتشكرين علي كده .. مشاكل طبعا البلوج هنا اتهري من حكاوي المشاكل .. سواء اللي قدرت اقولها صراحة او اللي خفيتها والدمع اتكلم .. دلوقتي بقي ريتم الحياة اسرع مما اتصور .. الريتم علي اوي علييا من ٢٠٠٨ لحد دلوقتي .. بدل ما كنت في ٢٠٠٧ عايزة موضوع اقدر اتبني منه افكار علشان اكتب كتاب بأسلوبي واحاول انشره ، دلوقتي عندي حواديت وحكاوي اصلا حصلت لي لو اتكلمت عليها ممكن اكتب كتاب من كذا شابتر ... اتكلم عن ايه واللا ايه بس .. عن شغلي واللا دراستي واللا سفري واللا ظروفي الخاصة واللا العمليات اللي عملتها واللا حياتي الخاصة واللا حال البلد دلوقتي .. والله ما عارفة .. حتي عندي حواديت وتجارب مع القطط حبايبي اللي ربيتهم .. واللا اتكلم عن الكتب والافلام اللي شوفتها .. واللا آجي افضفض هنا تاني زي زمان ؟ مش قادرة احدد .. كل اللي بفكر فيه دلوقتي اني عايزة اعدل ساعات نومي وانام علي الاقل ٨ ساعات في اليوم علشان ابقي كويسة وفريش واعرف راسي من رجلي ..اعدل ساعات نومي وآجي ابتدي اتكلم هنا تاني زي الاول ان شاء الله ..

eXTReMe Tracker
Powered By
widgetmate.com
Sponsored By
Apply for Amex